放下執著，
不論是腦袋的邊界，
或者，
對於身體的、
對於心理的，
才能因此體會無邊無際的廣闊，就像看海看不到邊際因為與天空交融在一起，化成地平線，那是無限遠的遼闊，
又像練習時的呼吸，超越了身體的界線，我們因此感受到與這世界再多些連結，不再是孤島，單獨在世界漂浮著海中央，是化成了水滴溶進了海洋，又或者是混濁的泥沙，不再被情緒風暴攪和，緩慢地沈澱著陸於海底深層土地，那是幾百萬年前生命誕生的地方，就像慢慢回家的路上，當練習到了尾聲，我知道一切隨著地心引力，放下了，那執著的，頑固的，腦袋所設想的maya ....
最近練習時候，總忍不住有了這個畫面，也在教課時不住的脫口而出，一起練習的大家能夠感受到嗎？
沒有，也沒有關係，因為這是我的瑜珈旅行，相信你也有你的，如此不思議的感受，與特別的風景💜🦄
Yoga suite🧘♀️ @namaste_taiwan
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